Timon Baumgartner

Ganzheitliche Gesundheit
im Fokus

Es ist meine Passion, Menschen den Weg zu einem gesünderen und erfüllteren Leben aufzuzeigen und sie im Prozess zu begleiten: Bei TBTraining als Coach, im Bücherregal als Autor und auf der Bühne als Speaker.

Entdecken Sie mein Neues Buch

Kopf und Körper im Einklang

Kopf und Körper im Einklang
Timon Baumgartner Ganzheitliche Gesundheit
Timon Baumgartner TBTraining

Gesundheitscoach
bei TBTraining

Experte im Bereich Personal Training, Gesundheitscoaching & Ernährungs­diagnostik

TBTraining bietet den Rahmen, in dem ich Menschen auf dem Weg zu einem gesünderen und erfüllteren Leben begleiten darf. Mit hochmodernen diagnostischen Messverfahren wird die aktuelle Situation erfasst. Auf dieser Grundlage kann anschliessend sowohl die Ernährung, das Training wie auch die mentalen Aspekte den individuellen Voraussetzungen, Zielen und Bedürfnissen entsprechend ausgerichtet werden. Die Kombination aus neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen, aufrichtiges Interesse am Wohlergehen der Kundschaft und einer hohen Empathiefähigkeit ermöglichen eine Betreuung auf Spitzenniveau. 

Das neue Buch vom
Timon Baumgartner

Es ist soweit! Das neue Buch von Timon Baumgartner ist offiziell erhältlich!

Viele Menschen wollen gesund, glücklich, fit, stark oder schlank sein. Doch nur wenige erreichen ihre Ziele langfristig. Jeder Mensch ist einzigartig. Was für eine Person gesund ist, muss nicht zwangsläufig für alle anderen sinnvoll sein. Oft fehlt ein ganzheitliches Verständnis für das Zusammenspiel von Kopf und Körper. Sich und seine Mitmenschen zu verstehen ist dabei zentral. Häufig wird erst dann ein gesundes und erfülltes Leben möglich. Begeben Sie sich auf eine Entdeckungsreise. Lernen Sie Ihren Körper und Ihre Psyche zu verstehen und anzunehmen. Mit Hilfe dieses Buches werden Sie Ihre Ziele wesentlich leichter erreichen.

Kopf und Körper im Einklang​
Speaker Timon Baumgartner

Auf der Bühne als Speaker​

Begeben Sie sich mit mir auf eine einzigartige Reise!

Als Speaker darf ich eine Bandbreite von Themen im Bereich der körperlichen und psychischen Gesundheit auf verständliche, motivierende und inspirierende Art vermitteln. Ob in Unternehmen, Konferenzen, Workshops oder Bildungseinrichtungen – erleben Sie die Kraft der Worte und machen Sie Ihre Veranstaltung zu einem unvergesslichen und nachhaltig positiv wirkenden Ereignis.

Ich freue mich
auf Sie!

Machen Sie jetzt den ersten Schritt zu einem gesünderen und erfüllteren Leben – für Sie persönlich, Ihre Mitarbeiter/innen oder Ihre Mitmenschen. Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme!