Kopf und Körper im Einklang
Begeben Sie sich auf eine Entdeckungsreise. Lernen Sie Ihren Körper und Ihre Psyche zu verstehen und anzunehmen. Mit Hilfe dieses Buches werden Sie Ihre Ziele leichter erreichen.
Dieses Buch bietet Ihnen:
- Einen Kompass für ein gesundes und erfülltes Leben
- Ganzheitliches Verständnis für das Kopf-Körper-System
- Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse
Das Buch ist für Sie geschrieben, wenn...
- ... Sie eine Lösung suchen, um Ihren Körper langfristig und nachhaltig positiv zu verändern.
- ... Ihnen der chronische Stress das Leben schwer macht, oder Sie sich sogar vor einem möglichen Burnout fürchten.
- ... Sie sich ein gesundes und erfülltes Leben wünschen.
- ... Sie sowohl sportlich wie auch beruflich Spitzenleistungen erbringen wollen.
- ... Sie neugierig sind und Ihr Kopf-Körper-System neu entdecken möchten.
- ... und Vieles mehr!
Kundinnen und Kunden berichten über Erfolgsgeschichten
Melanie Rohrer
, 40
Professionelle Traderin Coach
Enrico Galavotti
, 57
Geschäftsführer
Kaj Schädeli
, 30
Aspirant Polizeischule
Melanie
Cornelia
«Eichhörnchen auf Energydrink»
Nathaly Obrist
, 46
Ringana Partnerin
M.H.
, 46
Das werden Sie aus dem Buch mitnehmen
Neues Verständnis für Ihr Kopf-Körper System
Ganzheitliche Gesundheit
Langfristige Zielerreichung
Persönlicher Kompass
... und Vieles mehr!
Über Timon Baumgartner
Wichtigste Ausbildungen
- Masterabschluss Universität Basel “Sport, Bewegung und Gesundheit: Prävention und Gesundheitsförderung” (MSc)
- Dipl. Ernährungsdiagnostiker (ERPSE)
- Dipl. Personal Trainer (SAFS)
Pilot Studie
Weltweit die erste Pilotstudie, welche nachweist, dass muskuläre Überlastungen zur Ansammlung von Körperfett führen können.
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Das Buch beantwortet mitunter diese Fragen
Chronischer Stress entsteht oft dann, wenn im Gesamtsystem von Kopf und Körper ein gravierendes Problem vorliegt. Der Zustand kann langfristig nur dann verbessert werden, wenn dieses erkannt und behoben wird. Das Buch liefert dafür einen langfristigen und ganzheitlichen Ansatz.
Das Buch vermittelt ein neues Verständnis für das Kopf-Körper-System. Es wird klar, an welchen Punkten gearbeitet werden muss, um das persönliche Potential abrufen zu können.
... und Vieles mehr!
Machen auch Sie den ersten Schritt in ein glückliches Leben!